Якщо раніше захворювання хребта були характерні в основному для людей середнього віку, то сьогодні недуга в значній мірі помолодшав.
Сьогодні навіть молоді люди скаржаться на болі в спині, які як завжди з'являються з нізвідки. Але всі ми прекрасно розуміємо, що для виникнення будь-якого захворювання є свої передумови. Ми завжди вважали, що болі в спині можуть з'являтися тільки у тих людей, робота яких передбачає постійної напруги хребта.
Ось, наприклад, під час занять спортом величезне навантаження припадає саме на хребет, через що, у спортсменів в літньому віці можуть з'явитися проблеми зі спиною. Але сьогодні такою проблемою страждає мало не кожен чоловік. Вся справа в тому, що робота багатьох людей припускає знаходження в сидячому положенні більшу частину часу. Але і цього нам виявляється мало, тому по приходу додому ми відразу ж сідаємо за комп'ютер, називаючи це «відпочинком».
Таким чином, практично весь день ми тримаємо свою спину в напрузі, що, власне, і стає причиною виникнення остеохондрозу. Сьогодні у дітей ця недуга зустрічається не рідше, ніж у дорослих людей. Ігнорувати проблему ніяк не можна, тому необхідно терміново приступати до лікування. Давайте ж розберемося, що таке остеохондроз поперекового відділу хребта симптоми і лікування.
Остеохондроз поперекового відділу - симптоми і лікування
Хребет є підставою нашого тіла, адже саме він підтримує його. Наше тіло пристосоване до різних видів навантажень, в тому числі і хребет, на який лягає велика частина цих навантажень. Але регулярне його перевантаження може призвести до розвитку серйозних захворювань, які цілком можуть перерости в хронічну форму.
Кожен хребець містить в собі так зване «фіброзне кільце», яке якраз і допомагає витримувати важкі навантаження. Якщо ж ми перенапружуватися наш хребет, то фіброзне кільце просто випинається, що призводить до травм нервових закінчень. Саме це і викликається сильні больові відчуття, які так характерні для остеохондрозу.
В такому випадку, необхідно терміново звернутися до лікаря, який зможе поставити точний діагноз, а також призначити індивідуальне лікування. Але перед походом до лікаря, ви можете і самі поставити собі попередній діагноз, який тільки підтвердиться фахівцем. Остеохондроз супроводжується такими симптомами:
- Сильний біль в спині, яка заважає вам виконувати звичні справи.
- Біль посилюється при різких змінах положення тіла.
Симптоми поперекового остеохондрозу у жінок
На стан жіночого здоров'я можуть впливати абсолютно будь-які чинники, адже в організмі людини все системи та органи взаємопов'язані. Якщо на регулярній основі поперек піддається сильному тиску, то це ніяк не може не вплинути на кровообіг органів таза в цілому.
Досить часто звичайний остеохондроз може супроводжуватися й іншими симптомами, які ніяк не характерні для цього захворювання. Наприклад, абсолютно несподівано можуть виникнути порушення в роботу сечостатевої системи. Це може привести до розвитку захворювань репродуктивних органів жіночого організму, а це може загрожувати навіть безпліддям.
Найчастіше ми навіть і припустити не можемо, що дві абсолютно різних хвороби можуть бути якось пов'язані. Але це дійсно може виявитися саме так, тому не варто ігнорувати таку проблему, так як це може призвести до досить серйозних наслідків.
Загострення поперекового остеохондрозу
Як відомо, якщо захворювання не лікувати, то цілком очікуваним результатом може стати його загострення.
Мало того, що хвороба не найкращим чином може вплинути на здоров'я всього організму в цілому, але вона ще й може привести до розвитку більш серйозних захворювань хребта:
- сколіоз;
- ішіас;
- лордоз;
- міжхребцева грижа;
- защемлення одного з нервових корінців, що викликає досить сильні болі.
Повне ігнорування захворювання полягає не тільки в повній відсутності його лікування, але ще і в продовженні і далі навантажувати свій організм сильними навантаженнями. Підвищені навантаження мають неабиякий тиск на хребет і нижні кінцівки. Саме таким чином, організм і намагається розподілити навантаження, щоб хоч якось уберегти хребці.
Гостра форма остеохондрозу супроводжується досить яскравими симптомами, які вже точно не дозволять вам ігнорувати недуга:
- почуття «прострілу» в області попереку;
- досить сильні больові відчуття, що тривають протягом тривалого часу;
- біль віддає в ногу, тому людина відчуває постійний дискомфорт і відчуття жару, сменяющегося почуттям холоду в нозі;
- постійно переміщається біль з однієї області в іншу.
Ознаки остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта
Припинення підживлення хрящової тканини призводить до розвитку дистрофії, в зв'язку з чим, і виникає таке захворювання, як остеохондроз. При цьому, воно може також виникнути і в крижовому відділі. Найчастіше подібною недугою страждають саме жінки, а пов'язано це з особливостями будови їх організму.
Зверніть увагу, що займатися самолікуванням в такому випадку заборонено, адже так, ви можете тільки нашкодити своєму організму. Таке захворювання можна цілком сплутати з іншими хворобами, так як симптоматика у них може бути досить схожа. Захворювання супроводжують деякими незвичайними симптомами, на які слід обов'язково звернути увагу:
- запор;
- відчуття печіння в області куприка;
- порушення процесу сечовипускання;
- збої в менструальному циклі у жінок;
- запальні процеси органів сечостатевої системи.
Перша допомога при остеохондрозі поперекового відділу
Як тільки ви відчули сильний біль у хребті, яка також може супроводжуватися й іншими ознаками, то необхідно відразу ж звернутися за допомогою до лікаря. Але найчастіше буває так, що біль застає нас досить несподівано, через що ми не відразу можемо звернутися в лікарню.
Тому кожен повинен знати, як правильно надається перша допомога в такому випадку. Перш за все, необхідно постаратися убезпечити своє тіло від занадто різких рухів, які тільки погіршують біль. Тут також важливо уникати переохолоджень, тому постарайтеся забезпечити тепло хворого місця.
Якщо біль просто нестерпна, то не варто терпіти її, а краще прийняти болезаспокійливий, яке допоможе вам пережити час до походу в лікарню. Доктор ретельно обстежує ваш хребет методом пальпації, завдяки чому він зможе визначити рід захворювання. А за допомогою вашого опису виниклих симптомів, він зможе поставити точний діагноз, а також визначити ступінь недуги.
Якщо захворювання було виявлено ще на початковій стадії, то ймовірність повного одужання є досить високою. В даному випадку застосовується як лікувальна фізкультура, так і голковколювання. Також лікар може призначити курс мануальної терапії.
Але крім традиційної медицини, також активно використовуються і засоби народної медицини, які не тільки допоможуть позбутися від болісних симптомів, але ще і повністю позбавлять від остеохондрозу. До таких засобів відноситься гірудотерапія (лікування п'явками), яка є досить ефективною в даному випадку.
Вправи при загостренні поперекового остеохондрозу
І саме лікувальна фізкультура сприяє полегшенню основних симптомів, які приносять найбільший дискомфорт. Звичайно, одні тільки заняття фізкультурою не допоможуть остаточно впоратися з недугою, а тому цей метод повинен бути доповнений іншими видами терапії.
Зверніть увагу, що лікувальна фізкультура буде протипоказана в разі загострення захворювання, адже це може завдати великої шкоди вашому організму, і тільки погіршити перебіг хвороби. При різких больових нападах рекомендується зайняти найбільш зручне положення, яке виявиться найменш болючим для вашого тіла.
У подібних випадках краще просто зайняти горизонтальне положення, адже саме так можна забезпечити своєму хребту стан повного спокою. Необхідно виконати наступні дії.
- Приляжте на ліжко або диван. Бажано, щоб поверхня була достатньо твердою, адже тільки так можна забезпечити тілу спокій. Занадто м'яке ліжко тільки додасть вам хворобливих відчуттів.
- Зігніть ноги в колінах, і під поперек помістіть м'яку подушку. Саме таким способом можна забезпечити попереку спокій, завдяки чому настане розслаблення всіх тканин цієї області.
Якщо час від часу вас долають приступообразні болю, то краще з цим не затягувати, а викликати лікаря додому. Займатися лікуванням самостійно можна лише в тому випадку, якщо вам вже поставили діагноз, але напади захворювання повернулися знову.
Заняття гімнастикою також повинні проводитися під наглядом лікаря, тому краще не ризикувати, і не займатися цим самостійно. При цьому, фізичні вправи будуть припустимі лише в моменти відсутності сильних болів.
Загострення остеохондрозу поперекового відділу - лікування
Якщо таке захворювання тільки недавно спіткало вас, і його загострення тільки в перший раз потурбувало вас, то можна цілком обійтися і простий медикаментозною терапією. А ось в особливо важких випадках призначаються інші методи лікування.
Це може бути масаж, міостимуляція або магнітотерапія. Тут все залежить від особливостей захворювання, а також від реакції вашого організму на ту чи іншу процедуру. Якщо ж медикаменти виявилися безсилі, то альтернативою виступатимуть внутрісуглобні ін'єкції, які надають дію конкретно на вогнище захворювання.
Міжхребцевий остеохондроз поперекового відділу хребта
Всі попередні методи лікування будуть ефективні рівно до того моменту, поки не виникла грижа. Якщо ж вона все-таки з'явилася, то без хірургічного втручання тут ніяк не обійтися. Крім того, якщо лікування практично не впливає на хід хвороби, а стан хворого тільки погіршується, то доктором приймається рішення про проведення операції по видаленню певних міжхребцевих дисків.
Медикаментозне лікування остеохондрозу поперекового відділу хребта
Слід відразу сказати, що такий вид лікування може принести результат лише на ранніх термінах хвороби, і тільки при комплексному лікуванні. Тому не варто особливо сподіватися на лікування лікарськими препаратами, якщо у вас вже утворилася грижа. Доктором призначаються протизапальні препарати, хондропротектори і вітаміни.
У період загострення можуть проводитися місцеві ін'єкції по усуненню сильних больових відчуттів. Крім того, лікування за допомогою медикаментів обов'язково буде підкріплюватися фізичними вправами і спеціальними дієтами.
Препарати для лікування остеохондрозу поперекового відділу хребта
В общем-то, сьогодні подібних препаратів існує величезна кількість, але нам необхідно виділити для себе тільки найбільш ефективні.
- Мазі відносяться до препаратів місцевої дії, які допомагають впоратися з нападами болю.
- Нестероїдні протизапальні засоби, крім свого прямого призначення, мають ще й знеболюючу дію.
- Міорелаксанти сприяють розслабленню мускулатури ураженої ділянки.
- Хондропротектори підживлюють хрящові тканини, що вберігає їх від розвитку дистрофії.
- Вітаміни групи В сприяють відновленню функцій хребта, а також дозволяють регулювати м'язовий тонус.
Профілактика остеохондрозу поперекового відділу
Дане захворювання порушує звичний для нас ритм життя, що, власне, заважає нам нормально жити. Хвороба сковує людини, не дозволяючи йому виконувати навіть найпростіші побутові справи. Крім того, в значній мірі знижується працездатність, що також заважає людині виконувати свої прямі обов'язки по роботі.
Тому необхідно діяти вчасно для того, адже на пізніх стадіях захворювання вже важко піддається лікуванню. Ну а для того, щоб ніколи не познайомитися з такою недугою, як остеохондроз, необхідно дотримуватись деяких профілактичним правилами:
- Для сидячої роботи слід вибрати зручний стілець, який буде забезпечувати хребту перебування в розслабленому положенні.
- Постарайтеся уникати протягів, адже навіть це може спровокувати розвиток хвороби.
- Якщо ваша робота передбачає регулярні підйоми тягарів, то слід відразу розподіляти навантаження на обидві руки.
- Займіться легкими видами спорту (біг або йога).
- Купіть собі ортопедичний матрац для того, щоб вночі ваш хребет відпочивав правильно.
Остеохондроз поперекового відділу хребта, лікування захворювання не таке вже й просте, як воно сприймається багатьма людьми. При перших же симптомах необхідно відразу звернутися до лікаря, який призначить вам правильне лікування. Так, вже після першого курсу лікування ви зможете надовго забути про це захворювання.